Good News for Your Health
¡El arte y placer de cuidar tu salud!
¿quienes somos?
AURORA BENÍTEZ
Soy nutrióloga, egresada de la Universidad Iberoamericana. He dado asesorías nutricionales por 28 años y siempre he visto esto como un gran reto, especialmente porque tratar con cada individuo es diferente. Entiendo que cada persona es única y especial y todos tenemos necesidades igualmente únicas y particulares. Estoy segura de que en este sitio encontrarás cosas muy útiles que te ayudarán a alcanzar tus metas personales de salud.
SYLVIA VILARDELL
Soy nutrióloga, egresada de la Universidad Iberoamericana. He dado asesorías nutricionales por 28 años y siempre he visto esto como un gran reto, especialmente porque tratar con cada individuo es diferente. Entiendo que cada persona es única y especial y todos tenemos necesidades igualmente únicas y particulares. Estoy segura de que en este sitio encontrarás cosas muy útiles que te ayudarán a alcanzar tus metas personales de salud.
ANA VILARDELL
Soy estudiante de fisioterapia en la Universidad Nacional Autónoma de México. Siempre me ha apasionado el tema de la salud humana. Aunque en mi carrera me enfoco más en el lado físico de la salud, la nutrición es un tema que desde pequeña me encanta. Para mi este blog es una oportunidad de compartir lo que he aprendido al estudiar y por mi propia experiencia. Yo misma me he propuesto adquirir habítos más saludables durante este año y estoy feliz de alcanzarlos poco a poco. ¡Espero que este proyecto pueda ser tan motivante para ti como lo es para mi!
Ruth BENÍTEZ
Soy nutrióloga, egresada de la Universidad Iberoamericana. He dado asesorías nutricionales por 28 años y siempre he visto esto como un gran reto, especialmente porque tratar con cada individuo es diferente. Entiendo que cada persona es única y especial y todos tenemos necesidades igualmente únicas y particulares. Estoy segura de que en este sitio encontrarás cosas muy útiles que te ayudarán a alcanzar tus metas personales de salud.
PaULA VILARDELL
Actualmente estoy estudiando el último año de preparatoria. Disfruto descubrir nuevas recetas de comida saludable que sean riquísimas. Mi objetivo en este blog es mostrarles que comer de forma saludable no tiene por qué ser aburrido, o desmotivante. Al decidir cambiar tus hábitos alimenticios puedes dejar fluir tu imaginación y crear platillos que sean sencillos, deliciosos, baratos y que luzcan increíbles, porque ¿quién no disfruta mucho más un plato que aparte de rico se ve lindo y lleno de color?
PAOLA BENÍTEZ
Siempre me ha gustado la idea de encontrar nuevas formas de mejorar nuestra manera de vivir y nuestros hábitos para poder llevar una vida mucha más disfrutable y saludable. Para lograr esto, yo creo que cambiar nuestra forma de pensar y ver las cosas es muy importante. Vivir saludablemente y tratar de alcanzar una mejor calidad de vida no debería ser algo que se sufra sino un placer, y es por esto que me encanta formar parte de este proyecto. Me haría muy felíz que más personas compartan este interés conmigo y que juntos lo alcancemos para disfrutar más la vida. ¡Creo que todos necesitamos motivación a lo largo de este proceso y yo quiero ayudarte a obtenerla!